Gewichte heben

Gürtel können helfen, Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu verbessern. Dies liegt daran, dass Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur während eines Trainings zusätzlich unterstützt wird. Der Gürtel bietet Halt und eine stabile Haltung und ist ideal für Hebeübungen mit Gewicht.
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